经常吃汤泡饭对胃好吗 汤泡饭伤胃是真是假


经常吃汤泡饭对胃好吗 汤泡饭伤胃是真是假

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1、经常吃汤泡饭,对胃是不好的 。因为汤泡饭比较柔软 。在吃的过程中不需要仔细咀嚼 。这样食物得不到良好的咀嚼研磨,不能够与唾液充分混合 。
【经常吃汤泡饭对胃好吗 汤泡饭伤胃是真是假】2、直接吞进胃里,增加了胃肠消化的负担 。长期这样会导致胃肠功能不良 。导致胃疼腹胀食欲不振等症状 。吃汤泡饭的时候吃饭容易过快,也容易接收不到饱食信号,所以容易吃多,容易形成肥胖 , 损害人体健康 。