文章插图
【午餐只吃水果好吗 午餐只吃水果好吗】1、中午偶尔一次只吃面包和水果还可以，长期下去会引起胃部不适 。
2、建议要有合理的饮食观念 ， 午餐是一天之中最重要的一顿饭，要以肉类和蔬菜为主 。平时注意不要过多的吃生冷食物，以免胃寒加重 。
3、加强锻炼身体增强体质 ， 生活规律，戒辛辣烟酒，节制饮食 。
- 空腹吃奇异果好吗 吃奇异果好吗
- 把香蕉冻着吃会胖吗? 吃香蕉会胖吗
- 秋天上火吃什么水果降火快 秋天吃什么水果降火
- 特色街头小吃有什么
- 英短蓝猫多少钱一只
- 大虾干怎么做好吃
- 怎么吃火锅不上火 怎么吃火锅不上火的方法
- 夏季降火吃什么 夏天降火吃什么食物
- 为什么无线蓝牙耳机只能连一个 为什么无线蓝牙耳机只能连接一个
- 清肝降火吃什么好消化 清肝降火吃什么好