【下蹲运动的好处和坏处 每天深蹲50个一个月后】
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。每天深蹲50个一个月后,下蹲运动的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、好处 速度和弹跳上去了坏处 腿会不舒服` 。
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