现在也都是到了金秋十月的一个时间|金秋十月,这个菜就算再贵也要给孩子多吃,增强免疫力,贵也值了

现在也都是到了金秋十月的一个时间 , 尤其是在这个时候呢 , 对像是秋天都是慢慢的凉爽了 , 而现在有很多的小孩子 , 他们也都是经常的会有发烧咳嗽这样的现象 , 尤其是在这个时候呢 , 可以说也都是做一顿非常好吃的饭菜 , 都是能够让他们的免疫力有了大大的加强 , 也都是能够让孩子少生病 。 金秋十月 , 这个菜就算再贵也要给孩子多吃 , 增强免疫力 , 贵也值了 。
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而这个呢 , 就是我给大家介绍的 , 像是这样的一个蒸菜 。 尤其是蒸菜 , 可以说在吃的时候呢 , 不仅能够非常的简单 , 而且对于营养也都是能够锁住 , 就像是这样的一个身材都是用到了排骨和豆腐进行在一起搭配 , 可以说都是非常的美味了 。 豆腐在做的时候呢 , 比较的清淡 , 而像是排骨 , 有一点咸咸的味道 , 可以说像是她们的搭配也都是一浓一淡都是比较的有营养 。 在秋天这样的时候 , 也都是不能够少的一个家常菜了 。
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首先当我们在制作这样的一个蒸菜的时候呢 , 我们先准备一些像是豆腐和排骨之后我们都可以准备一些 , 像这种姜蒜 , 还有酱油和盐 。 首先我们把准备好的一些排骨呢 , 然后进行清洗干净 。 在这个时候呢 , 我们就可以把一些葱姜蒜还有直接全部都已经切片 , 记得在这个时候呢 , 我们可以把葱白还有葱 , 然后都切得碎一点 。 然后呢 , 把这些都贴好以后呢 , 就放在一个盘子里面进行备用 。
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接下来呢 , 我们可以把这样的排骨给清醒好用的 , 然后直接开始放到水里面进行焯水 , 而这个时候呢 , 我们都可以用一个锅 , 然后加入清水 。 以后呢 , 放了一下的葱姜蒜之间 。 而这个时候呢 , 我们都可以趁着排骨在泡水焯水的时间呢 , 我们可以处理一下豆腐 。 豆腐我们可以把它切成像是一厘米厚的一个膜片 , 把它进行放到盘子里面 。 之后呢 , 我们就等排骨焯水以后呢 , 我们就可以把它然后沥干水分进行开始爆炒 。
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当我们在爆炒的时候呢 , 我们也都是起锅热油 , 首先放了一些相片 , 让他出了一些非常多的姜的香味以后 。 这个时候呢 , 我们就可以把刚刚已经焯过水的排骨 , 然后放到这样的一个油锅里面进行翻炒 。 当看到排骨有一点焦黄的时候呢 , 我们都可以把它的两面全部都是炒成这样一些焦黄的颜色 。 接下来呢 , 我们都可以把这个已经炒好的排骨呢 , 直接放在我们刚刚摆好的一些豆腐上面 。 然后开始进行蒸 , 时间控制在半个小时就可以了 。
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在最后正好的时候呢 , 我们都可以放入一些像是从画来进行点缀 , 而这样的一个菜就是已经做好了 , 尤其是在金秋十月的一个事件 , 这个才可以说也都是在贵的时候也都要给孩子多吃一点 , 能够增强孩子他们的免疫力 , 所以说孩子免疫力好了 , 贵一点也都是值了 。
现在也都是到了金秋十月的一个时间|金秋十月,这个菜就算再贵也要给孩子多吃,增强免疫力,贵也值了】来源:小杨聊美食