穴位|灸后没有封穴，会怎样？部位|顺序|病情|体位|小时

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古人心绪恬淡沉静，做艾灸非常注重“仪式感” ，虔诚、专注，流程严谨，讲究颇多。
施灸材料有讲究，施灸部位、顺序有讲究，施灸时心态有讲究，灸后还有诸多注意事项…细节决定成败，掌握好艾灸的各种细节是保证效果的前提。
有的人做完艾灸会感觉更容易感冒或病情更加重，除艾灸材料、艾灸手法、灸后不注意保养、排病反应等原因之外，还有可能是因为没有认真及时封穴。

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【什么是灸后封穴？】艾灸后穴位都处于开放状态，毛孔张开，经络也处于通畅中，如果不把穴位及时封好，会造成寒气更容易入侵，并顺这经络入侵更深，所以封穴尤为重要！
每次艾灸完一个位置，要在艾灸后去对这个位置进行一个封穴，在灸完的穴位和患处做轻轻拍打1到2分钟，然后按压1分钟甚至更长时间，然后穿好衣服或遮盖着施灸部位，不能马上见风碰水！

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在灸完的穴位封穴，将元气封存在内体吸收，封穴很大程度上决定了艾灸最终的理疗效果。
【有封穴，那也有开穴？】灸前点按背后的疼痛点或者穴位，或者涂抹药油按摩，然后再施灸，这就叫开穴。
通过灸前经络疏通，增加了经络气血运行，活血化瘀，再艾灸的话艾火寻经更通畅，推动身体阳气运行，使艾草药性到达病灶处。
灸前疏通经络特别适合经络淤堵严重的病患。凡病者，经络必有淤堵。先给身体的经络疏通一番，用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，再进行艾灸扶补阳气，可达到事半功倍之效。

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【施灸顺序也有讲究？】【穴位|灸后没有封穴，会怎样？】艾灸施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。
【灸后注意事项】 1. 艾灸前后要喝一杯温水；
2. 施灸前，选择正确的体位，要求患者的体位舒适能持久，而且能曝露施灸部位；
3. 艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；
4. 灸后4小时内，不要用冷水洗手或洗澡；
5. 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；
6. 饭后1小时不宜艾灸；女性经期不宜艾灸；
7. 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸；
8. 灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；
9. 灸后若出现极大不适或病情加重，请前往医院辩证施灸。
【贴心ai馆家嘱咐您】：知艾者福，善灸者寿！

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编辑整理：福玥堂（公众号：fyt_618）