沟通的技巧 沟通的技巧和方法


沟通的技巧 沟通的技巧和方法

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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。沟通的技巧和方法,沟通的技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击 。
2、2、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手,只会使事情恶化 。
3、3、互相尊重只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你时,你也要适当的请求对方的尊重 , 否则很难沟通 。
4、4、绝不口出恶言恶言伤人,就是所谓的“祸从口出” 。
5、5、不说不该说的话如果说了不该说的话,往往要花费极大的代价来弥补 , 正是所谓的“一言既出,驷马难追”、“病从口入,祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦 , 但是完全不说话,有时后也会变得更恶劣 。
6、6、情绪中不要沟通,尤其是不能够做决定情绪中的沟通常常无好话 , 既理不清,也讲不明,尤其在情绪中,很容易冲动而失去理性 , 如:吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”,这很容易让事情不可挽回,令人后悔!7、理性的沟通,不理性不要沟通不理性只有争执的份,不会有结果 , 更不可能有好结果,所以,这种沟通无济于事 。
7、8、觉知不只是沟通才需要觉知,一切都需要 。
8、如果自己说错了话、做错了事,如不想造成无可弥补的伤害时,最好的办法是什么?!“我错了” , 这就是一种觉知 。
9、9、承认我错了承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题,就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨 , 化解掉多少年打不开的死结,让人豁然开朗,放下武器,重新面对自己,开始重新思考人生 , 甚至于我是谁??在这浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是“我” , 如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时,即使是亲如父子,都可能反目成仇,偏泪一点的,离家出走还算什么,死给你看的例子都屡见不鲜哩!10、说对不起说对不起 , 不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事,而是一种软化剂 , 使事情终有“转弯”的余地,甚至于还可以创造“天堂” 。
10、其实有时候你也真的是大错特错,死不认错就是一件大错特错的事 。
11、1等待转机如果没有转机,就要等待,急只会治丝益棼,当然,不要空等待成果就会从天下掉下来,还是要你自己去努力,但是努力并不一定会有结果,或舍本逐末,但若不努力时,你将什么都没有 。
12、12、耐心等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成 。
13、13、智能智能使人不执着,而且福至心灵 。
14、14、让奇迹发生如今自己愿意互相认错,就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹 , 化不可能为可能 。
15、15、爱一切都是爱,爱是最伟大的治疗师 。
【沟通的技巧 沟通的技巧和方法】本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助 。