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【秋季如何养肝应做好哪些 秋季如何养肝】1、秋季的季节特点是属于肺，肺在五行相生关系是肺金克脾土，所以秋季的养肝重在养肺 ， 而不能让肺经太过，不能让肺经不及，不要让母病及子，肺生水，水生木，这是非常重要的 。
2、在食物上要注意 ， 秋季应该是比较燥 ， 所以要多吃些滋养润燥的食物，比如像百合，莲子 ， 甘蔗，银耳等等，这类食物可以多吃一点 。这个时候也可以吃一些补肝的食物 ， 比如可以吃一点猪肝汤，枸杞一类的 。
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