牛奶煮玉米的功效与作用 牛奶煮玉米


牛奶煮玉米的功效与作用 牛奶煮玉米

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步骤1
准备食材:玉米200克、牛奶250毫升、芝士20克 。
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步骤2
【牛奶煮玉米的功效与作用 牛奶煮玉米】玉米洗净切段 。
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步骤3
芝士切小块 。
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步骤4
首先锅内倒水,水热放入玉米块焖煮8分钟,捞出备用 。
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步骤5
然后把玉米块放入大碗中,再倒入牛奶 。
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步骤6
接着将碗放入微波炉内,高水打5分钟取出 。
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步骤7
最后盛入盘中,撒上芝士,淋入牛奶即可 。
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