降血压|为什么有的明星更耐看，气质优雅的天鹅颈，八段锦一招搞定( 三 ) 高血压|降压药|疾病

真要是做这个动作，你会发现，妙处还不仅仅在外部——
第一层，内部的眼睛都是斜拉着。
再深一层，脊柱也是这种发力。
再深一层，双手也是交叉发力。

再深一层，手臂还牵拉着腿部的发力。
再深一层，脚部也是螺旋扭转。
再深一层，体内的三条阴经关联三条阳经。
再深一层，穴位还有内在的感应……
如果继续往下说，还能有穷尽吗？
8个式子，哪一个不锻炼颈椎呢，哪一个不锻炼全身呢？

更何况大河才懂多少，细枝末节而已。如果能请扁鹊、华佗、陶弘景这些大神讲法，天花乱坠也不为过啊！
七、你在哪里，那里就是C位经常采用古法八段锦的锻炼方式，不但对颈椎好，而且对全身好。
大河常说，身体是一个整体，八个式子都要锻炼，在此基础上，可以根据自己的身体，增加某一个式子的锻炼强度。
颈部经络通畅了，气血增强了，椎间盘重获青春了，颈椎病就不见了，甲状腺也能好了。椎间盘哪怕有零点几毫米的增加，整个脖子就会有增长1厘米视觉冲击力。
你想想，一群人拍照片，当别人还把注意力放在“茄子”上，你的天鹅颈将会牢牢锁定对面所有人的目光。

哪里是C位？你在哪里，那里就是C位！
写写就收不住了，都快2700字了，最后给各位爱美的女士，讲一个照相的技巧。
斜对镜头，可以掩盖短脖子的缺点，略耸肩，突出锁骨，也是很迷人的。
肯定有人说，大河，别急着走，还有白嫩没讲呢。
嗯，写得再细，也不如讲得通透。
欲知后事如何？大河打算留给铁粉，晚上直播继续聊。
【降血压|为什么有的明星更耐看，气质优雅的天鹅颈，八段锦一招搞定】