疾病|天天洗澡讲究卫生，是个好习惯？告诉你真相和你想的不同疾病

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已经逐渐进入了深秋，天气越来越冷，洗澡成了很多人发愁的一件事，尤其是没有暖气的南方朋友，实在不想将好不容易焐热的衣服脱掉，那一瞬间感觉冻成了“狗” ，并且洗过澡之后，离开温暖的淋浴房，外面的温度有点让人难以接受，可能北方朋友很难理解，因为对于他们来说，冬天是一件幸福的事情，很快暖气就要开放了。

其实洗澡是一件非常舒服的一件事情，不仅仅能够将身上的污垢给清洗掉，更多的是将一天下来的疲劳，压力等给洗去，每天辛苦的工作之后，回到家，冲一把热水澡，或者是在浴缸里泡一泡，整个人都会放松很多，起到调节身心的作用，并且睡眠也会很好。
在夏天的时候，天天洗澡是一件很正常的时候，但是秋冬季节，想要天天洗澡稍微有点困难，很少人能够做到天天洗，但是对于一些人来说，认为天天洗澡才是一个好习惯，干净卫生，不洗澡就没有办法上床睡觉，真的是这样吗?
天天洗澡并不是一个好习惯，弊大于利
作为一名皮肤医生，还是希望大家改掉这个想法的，天天洗澡并不是一个很好的习惯，虽然只是给大家的洗漱带来了方便。近年来发现，皮肤过敏人群逐渐增加，可是明明生活条件变好了，却出现这样的问题，不知道你们有没有考虑过。

在以前，很多家庭都没有独立的卫生间，想要洗澡是需要去公共澡堂，基本没有人天天洗澡，正常是一周去一次，或者是在家里简单冲洗一下，可能现在很多人会觉得不卫生，可是那个年代却很少有人出现皮肤过敏的情况。
为什么以前人不经常洗澡却不得皮肤病?
其实我们的皮肤是人体最大的保护屏障，无时无刻都在分泌一定的油脂，能够帮助身体挡住外界的一些病毒，细菌，传染源等，如果没有了这层保障，人是很容易生病的。因为在生活中，空气里会夹杂着一些细菌，物体表面上也会有很多的病毒，肉眼都是没有办法看见的，因此皮肤阻挡了它们进入体内。
但是如果天天洗澡的话，并且还使用肥皂或者是沐浴露，将皮肤上的油脂清洗掉，虽然摸着感觉非常的舒服，十分光滑，可长期下去们，就会将这层屏障给损坏，让人类的皮肤变得非常的敏感，如果稍微被刺激下，就很容易感觉到瘙痒或者是长很多的痘痘，因此除了夏天，最好不要天天洗澡。

既然说到了洗澡，大家会发现北方人都非常喜欢“搓泥” ，总觉得搓完之后身体非常的干净，但是南方人却没有这种习惯，这是为什么?接下来我们来聊一聊这些“泥”到底是什么。
“搓泥”到底搓出了什么?
其实我们每次搓出来的是人体的上皮角质层，每天身体都会有几百万的皮肤细胞产生，也会有很多的细胞出现老化，死亡等，因此这些细胞和皮肤分泌的油脂，汗水等物质相结合到一起，就成了大家搓出来的“泥” ，主要成分是一些皮屑，油脂，汗液，灰尘，或者是衣物纤维等。
为什么每天洗澡还会搓出来“泥”?
虽然可能前一天洗澡搓干净了，可是第二天还是会有一些“泥”的出现，是因为我们每天身体都在无时无刻的代谢，一直会产生皮屑，只不过大家感受不到而已。并且汗腺也会处于出汗的状态，产生一些分泌物。再或者，是因为外界环境当中的一些细小的微颗粒，细菌等都会随时黏在皮肤上面，所以每天洗澡的时候都会出现“泥”的现象。