老人|超2亿老人同时有老花眼和白内障，这个方法可解开双重困扰( 二 ) 老年性|爱尔眼科|衍文|老花眼

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爱尔眼科辽宁省区副总院长周衍文
白内障并非越“熟”做手术越好
“以前由于技术问题白内障患者往往等到完全看不清了才前往医院动手术，但其实白内障越早治疗越好。 ” 周衍文表示，这一方面是因为“过熟”的白内障手术难度较大且容易出现手术并发症，另一方面是白内障可能引发日常生活中的种种不便，甚至造成意外伤害。周衍文表示，如果白内障久拖不治，至少有12%的人会变成青光眼。那什么时候是白内障的最佳手术时间呢？ “当患者觉得工作、生活受到影响，想要获得改善时，就可以做白内障手术。 ” 周衍文道。
老花眼与白内障都是老龄化所导致的退行性改变，而目前都有年轻化的趋势。在谈到这两种眼部疾病的预防时，爱尔眼科辽宁省区副总院长赵平表示，尽管严格意义上没办法预防老龄化所导致的退行性改变，但可以通过一些生活习惯来延缓老化。就老花眼而言，赵平建议可以在我们40多岁开始通过一些眼部锻炼来提升眼睛的调节能力：“我们可以经常伸出一个手指，逐渐地移近，努力把手指看清楚，这个过程其实是锻炼我们眼部睫状肌的调节力的过程。 ”

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爱尔眼科辽宁省区副总院长赵平
就白内障而言，由于白内障由晶状体透明度下降所导致，而短波长的紫外线、蓝光等光线是晶状体透明度的主要影响因素之一，因此在户外活动时最好佩戴太阳眼镜来滤除紫外线，保护晶状体；在使用手机时可以开启护眼模式，减少手机蓝光的发射。此外，血糖水平也可能影响晶状体的透明度，加速晶状体浑浊的发生。 “所以说我们也要进行日常的体检，如果是有糖尿病问题的话应该及早把血糖控制在理想的程度。 ”赵平说。
采写：南都采访人员曾文琼
实习生：唐茹粤
【老人|超2亿老人同时有老花眼和白内障，这个方法可解开双重困扰】通讯员：彭梦婷