这些天总是很抑郁 ， 总是会哭 ， 我要怎么办？找个没人的地方大声的哭出来吧 ， 把悲伤 ， 疲惫 ， 痛苦全部哭出来 ， 轻轻松松做自己 ， 开朗点 ， 别内向 ， 别害怕融入到同学之间的气氛当中不要害怕他们都是虚伪的表里不一的人 。那是一种感觉会使自己开朗起来 ， 试试吧 ， 我以前也是和你一样的 ， 现在我可什么都看开了 。英语老师为什么给他A＋ ， 因为他不知道是不是抄袭你的 ， 在学校活泼点这是女孩本性 ， 给人一种很好的感觉会被人欣赏包括老师 。
【抑郁控制不住哭怎么办 抑郁了总想哭怎么办】
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心情差抑郁的想哭的时候要怎么做才会好一点那就痛快的哭出来！ 一是可以发泄压抑的心情 ， 而是眼泪可以排毒 。一举两得 。哭出来 ， 然后大吃一顿尝试去让自己觉得自己很重要 ， 比如帮助别人 。心情就和天气一样 ， 想哭就哭 ， 想笑就笑 。
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