冬天到了，咳嗽喉咙痛，莫慌！多吃此果，咳嗽好了，抵抗力增强了

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金桔在冬天非常常见，黄灿灿的金桔，小巧可爱，味道清新。含有丰富的维生素C，碳水化合物等，金桔能增强机体抗寒能力，防治感冒，缓解咽喉肿痛等。

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金桔用糖腌制你们吃过吗？经常吃糖制食物金桔能够美白肌肤，增强抵抗力，还可以润肺止咳，生津止渴，对于患有心血管疾病的人更是最佳零食，能够防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用，并对血压能产生双向调节。

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糖制金桔的方法：1、金桔适量，糖适量，冰糖适量2、把金桔竖着切上五到六个口子，然后立起来，用手压扁，用牙签挑出里面的种子3、放到容器中一层金桔一层白糖，腌制到白糖化成水就可以了。4、锅中放入水，放入冰糖煮化5、放入金桔，糖汁熬到变浓稠，金桔稍变透明就可以出锅了。你们喜欢吃吗？

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