骨质疏松|小夫妻夜生活过于激烈，查出骨质疏松，医生：天天这样难怪骨头碎掉渣医生

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小明小丽（化名）是一对刚结婚的小夫妻，两人是通过网上打游戏认识的，小明是一名游戏博主，平常会发一些自己解说的游戏视频在各个平台，因为风趣幽默的解说风格也收获了不少粉丝，小丽就是其中之一。
后来两人在网上特别聊得来就在线下见面，慢慢就确立了恋爱关系，一直走到了婚姻的殿堂。两人其实都没有正儿八经地上过班，小明靠解说视频赚的钱足够养活自己一个人，可现在要养活的是这个小家庭。
两人考虑了一下准备把解说视频作为一个正式的工作，同时开始直播，小丽也会开一个新号和小明组成情侣档，凭借小明之前的人气好好地认真做下去，想必也会有不错的收入。
两个年轻人开始为自己的小家庭更好而奋斗，每天都是白天拍视频，晚上小明直播打游戏，小丽慢慢学着视频剪辑，发一些两人的甜蜜日常。就这样一天一天地坚持下去，两个人的粉丝数量上升速度很可观，收益也是一天比一天多。
日子一天天好起来了，这样的工作生活两个年轻人还是很喜欢的，不用打卡上下班，不用拿着死工资，用自己喜欢的事赚钱。但是两个人的身体开始慢慢吃不消了。每天起床都会感到腰酸背痛，晚上直播小明还会有抽筋的情况。
这天小明起床已经是下午了，准备洗个澡准备一下晚上直播的素材什么的。小明直接摔倒在地，当时就起不来了。赶紧叫来小丽说给自己扶起来，但是小明人高马大180的大个子，岂是小丽这种不到170说扶就能扶起来的。
小丽实在扶不起来就就帮小明揉着腰看缓一缓小明能不能自己站起来之类的。但是痛感越来越重，没办法小丽赶紧拨打了120 ，把小明送到了医院，今天晚上的直播也停了。到医院检查以后医生告诉小明说：小明是腰椎骨折。
明明就滑倒摔了一下怎么就骨折了呢，医生了解了一下两人的生活习惯，就建议两个人都去做一下骨密度检测。结果小明、小丽夫妻二人的骨密度都只有-1.5 ，都已经是轻微骨质疏松。医生却说只因为这2物，害了你们。
小夫妻夜生活过于激烈，查出骨质疏松，医生：这样2种饮料常喝骨头嘎嘣脆
1、可乐
小明最喜欢的饮料就是可乐，特别是加冰的那种。可乐的主要成分是碳酸，碳酸在进入人体后会和体内钙质形成不易被人体吸收的碳酸钙，消耗人体钙质，造成骨密度降低，骨脆性增加，骨质疏松风险加大。
2、咖啡
因为经常熬夜直播、剪片子的原因，咖啡是小两口冰箱里的必需品，每人每天晚上三大杯起，咖啡里含有大量的茶碱，长期过量食用会增加破骨细胞，抑制成骨细胞生成，导致骨质疏松。
预防骨质疏松该怎么办？医生：坚持1件事还你健康骨骼
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【骨质疏松|小夫妻夜生活过于激烈，查出骨质疏松，医生：天天这样难怪骨头碎掉渣】小贴士：保持心情愉悦。身心健康是身体健康的前提，一个良好的心情能帮助人体提高康复效率，心情舒畅身体才能畅通。疾病不是永久的，坚持用良好的心态战胜它。