水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖 。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些 。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃 。如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等 。
【糖尿病人的食谱】各种油炸、油煎食品不宜吃，病症轻者要有选择的吃，一次少吃些 。各种肥肉、动物内脏不宜吃，特别是肥猪肉 。禁止食用激素及含激素的食品、药品 。
主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食 。千万不要吃带有糖的食品，即使是低糖的也不可以，会导致病情恶化的 。

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