只要是进行剧烈的活动以后一般是会出现出汗的 ， 另外 ， 进行桑拿浴也是可以出汗的，所以只要是汗腺正常就可以不断的出汗 ， 但是如果汗腺不正常，下面是一些中医的治疗方法 ：
一、外治法
1、夏日炎热，汗闭不出，可穿着浅色棉织品，宽松的衣服；做好其他防暑措施；
2、无汗肤热，盛夏难耐者 ， 可用六一散60g，枯矾15g，冰片2g，研细末 ， 纱布包块；
3、配成5%的甘草酒精，外搽后 ， 可有效降低皮温 。
二、饮食疗法适于盛夏炎热之时
【如何把身体的汗腺打开】1、绿豆60g，白米80g，白糖20g ， 熬粥；
2、西瓜皮去翠衣及瓜瓤60g ， 切片煮水，代茶饮；
3、绿茶10g，绿豆衣15g，沏茶 。