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大家好 , 我是李医生
你是否有睡到半夜两三点就会醒来 , 并且醒来之后再也难入睡的情况 , 如果你有 , 这种情况多见源于魂不入肝了 , 而今天李医生教你用一个中成药 , 收魂归肝 , 让你安睡一整晚 。
【中药|半夜3点醒,源于魂不入肝,只一个药,收魂归肝,送给天下不眠人】
那为什么说夜半三点醒源于魂不入肝呢?这是因为中医讲夜半1点到3点
这里李医生就给大家分享一个中成药 , 泻肝安神丸 , 全方是由龙胆草、栀子、车前子、泽泻、龙骨、牡蛎、当归等中药组成 。
这其中龙胆草、黄芩、栀子苦寒 , 擅长清热 , 它可以把肝火给扑灭了 , 车前子、泽泻则能利尿 , 它可以把肝经的湿热通过小便排出去 , 另外蒺藜也是一味可以清肝火的良药 , 只不过它还能用来疏肝 , 中医讲肝喜条达恶抑郁 , 而肝脏的条达之性主要体现在肝气是否顺畅 , 当肝气顺畅 , 自然身体中因肝气不舒 , 而导致的郁结之气也就消散了 , 再者又加入可以滋阴养血的当归、麦冬、地黄 , 从而防止肝火而灼烧肝阴 。
最后就是加入养心安神的中药 , 龙骨、牡蛎、珍珠母、茯苓、远志、柏子仁、酸枣仁 , 其中龙骨、珍珠母、远志、牡蛎、茯苓能安神定志 , 它可以把浮于体表的阳气收敛起来 , 从而达到更好地睡眠 , 而柏子仁、酸枣仁则有很好的安神助眠、养心安神之效 。
所以整体下来 , 这个中成药就有很好地疏肝、清热、安神 , 对于这个时间段易醒的人群是有不错的改善 。 大家学会了吗?好了 , 那今天分享到这里就了 , 大家有什么想知道或者拿不准的 , 可以给我评论或留言 , 辨证一下 , 喜欢的话请长按点赞三秒 , 关注转发收藏一下 , 我是中医李梦阳 。
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