运动|几个提高减肥速度的途径,坚持3个月,让你的体重比别人掉得更快( 二 )



【运动|几个提高减肥速度的途径,坚持3个月,让你的体重比别人掉得更快】这几个途径坚持2-3个月 , 体重下降20斤是很快的 , 并且你会发现你的身体素质 , 以及体能都会得到很大的提升 。