爱生活，爱养生，哈喽大家好，我是你们的老朋友，老邓养生每日说，喜欢的老邓文章的记得关注老邓哦！老邓每天都会更新不一样的养生知识，而今天给大家带来的养生知识是关于大蒜的。

文章插图
大蒜是我们日常生活中经常用到的一种食材，除了在吃方面上能给我们带来很好的帮助外，还具有很好的养生效果，不过把大蒜放到枕头上也对于人体有好处，你们又了解吗？

文章插图
睡前把大蒜放在枕头下，坚持一周，好处不请自来，早知早好一、大蒜中含有辣素，所以放在枕头下可以帮助我们预防感冒。二、大蒜能促进血液循环，所以放在枕头下还可以帮助我们生发。三、大蒜中还含有大蒜精油，这种物质可以帮助我们提高睡眠质量。

文章插图
那么，你们都了解了吗？以上图片来源于网络

• 新年是虎年家人虎虎生威，3种好运果放在客厅，寓意龙门精神
• 大蒜|癌细胞害怕什么？医生列出清单，洋葱和大蒜未上榜，该看看了?
• 神经末梢|一颗大蒜，竟是颈椎病的“克星”！退休老医生自用秒方，用1个好1个！
• 盘点：让你长命百岁的家常食物
• 血压高不能吃大蒜？医生提示：想要血压稳定，尽量少碰这3种素食
• 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置|藏在威海美景里的民宿，让你在山水间安然入睡~
• 大蒜别只会生吃，用“它”泡一泡，养生保健效果好，赶紧试试吧！
• 四九寒天老人孩子都受不了，3种兴隆果放在卧室，寓意幸福安康
• 震惊大蒜对男人有隐藏技能
• 新年来临，3种“富贵果”可以放在卧室，寓意健康幸福吉祥如意