2、经常感冒发烧
有点风吹草动就容易感冒 ， 跟温室里的花朵一样 ， 这是明显抵抗力下降的表现 ， 而胃是吸收营养精华的器官 ， 若是胃器官消化功能持续紊乱 ， 没有足够的营养供养给身体各个部位 ， 就会导致抵抗力下降 。
3、没有胃口、厌油腻
胃病的人 ， 胃的消化能力变弱 ， 蠕动能力下降 ， 会使食物下沉速度变慢 ， 往往不能吃两口就不想再吃 ， 尤其是油腻食物 ， 或炸鸡腿等油炸食品时 ， 这种情况尤其明显 。
日常坚持做好3事 ， 修复胃黏膜 ， 养胃通肠事半功倍1、常补充益胃营养
2、多喝水
水是细胞代谢必须的物质 ， 适当饮用高质量水源 ， 利于肠胃系统蠕动和消化 。
特别是清晨刷牙后 ， 及时地喝一杯温开水 ， 具有润肠通便的功效 ， 可以很好的促进宿便的排泄 ， 加速清理肠道毒素 。
3、晚上早点睡觉
据研究 ， 即使不吃东西 ， 胃仍会分泌消化酶、胃酸 ， 长期空腹时 ， 胃黏膜上的保护层也会受到破坏 。
虽然胃部黏膜能自我修复 ， 但长久如此 ， 胃粘膜这层屏障同样会受到严重“腐蚀” ， 容易出现消化不良、胃溃疡等症状 ， 常表现为胃痛、饭后恶心想吐 。
参考文献：
1994-现代口腔医学杂志《胃病患者口腔中的幽门螺杆菌》
【胃癌|伤胃“祸首”已公布，不是酒精和火锅，医生：若爱吃，小心胃癌“找上门”】2020-广西中医药《胃病与中医体质类型相关性的研究进展》

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