1、保持好心情
俗话说“笑一笑 ， 十年少” ， 患者每天有个好心情 ， 不仅可以增加对生活的幸福感 ， 还能帮助病情的恢复 。
2、坚持锻炼
每天可以坚持做一些有氧运动 ， 例如：打羽毛球 ， 散步 ， 瑜伽等 。
运动过后 ， 出汗的感觉很舒坦 ， 能够释放压力 ， 还能加快身体的新陈代谢 ， 促进血液的流通 ， 能够提升肝功能 。

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