文章插图
1、每100克的油饼所含有的热量为399大卡，一个中等大小的油饼大概正好是100克，所以我们吃上一块油饼就等于摄入了399大卡的热量 。需要我们慢跑将近一个小时才能将这些热量消耗掉 。
【油饼的热量 油饼的热量高吗】2、吃油饼的注意事项：油饼在烹饪的过程中 ， 是需要油炸的，而油炸的时候不仅不易消化 ， 而且容易上火，更重要的是食物在经过油炸之后，很多营养素都丢失了，热量反而升高了，所以建议大家最好是不要采用油炸的方式，而是采用烙的方式制作油饼，这样的话，可以减少营养素的流失，而且热量也不至于很高 。不过最重要的还是应该少吃油饼 。
- 洞里的蛇歇后语
- 去湿气最好最快的方法红豆薏米茯苓磨成粉 去湿气最好最快的方法
- 香煎鲅鱼的做法大全 香煎鲅鱼的做法
- 防晒衣防水吗? 防水的防晒衣防晒效果好吗
- 酒酿饼里有酒酿吗 酒酿饼是怎么来的
- 蘑菇炒鱿鱼的做法视频 蘑菇炒鱿鱼的做法
- 关于九江的诗词 九江哪些景点有诗词描写?
- 麦穗鱼是什么鱼的食物 麦穗鱼是什么鱼
- 油甘茶的功效与作用 油柑茶的功效与禁忌
- 离情别绪的诗句古诗