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有些女性在宝宝长大后就停止母乳喂养，但停止母乳喂养后发现乳房变小了 。如果她们的胸变小了 ， 我不知道该怎么办 。现在我就和大家分享一下 ， 他们变小了以后怎么办 。
体验步骤:方法一:平时多注意饮食很重要 。多吃胶原蛋白，多喝牛奶，多吃红枣和花生都是丰胸的好食物 。
方法二:女性断奶后乳房会有所下垂、收缩，这是正常的生理现象 。如果你非常担心，你可以在你的乳房里植入硅胶 。
方法三:乳房变小可以按摩，两个乳房交替按摩，促进血液循环 。平时多吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆、蜂王浆，可以达到丰胸的效果 。
注意事项:日常生活中多注意休息，不要太累，多喝汤 ， 吃点水果，适量补充点营养，慢慢就会好的 。
【戒奶后胸部小了怎么食补】以上解释了如何弥补停乳后的小胸 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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