患痛风的人，可以偶尔少量喝一点白酒吗？建议了解一下导语：痛风作为体内尿酸水平

导语：痛风作为体内尿酸水平过高后，出现的一种关节病症，在发作时宛如钝刀割肉般疼痛，所以许多的痛风患者，都不想再经历第二次。
而往往会发生痛风的状况，实际上也是由于我们在平常的饮食搭配不留意，造成身体长期处于尿酸水准过高的情况，从而造成骨关节处出现尿酸结晶体，引发痛风症状的出现。
当然也有很多人觉得痛风的出现，与喝啤酒有着很大的关系，并且很多的痛风患者，为了喝酒还特意去网上查询，可以喝白酒吗？

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一、先来了解一下，白酒的嘌呤高吗？
每毫克的高度白酒中，就含有2毫克的嘌呤物质，而啤酒的含量则是79.3毫克，而这么看的话，白酒还属于低嘌呤。
但就算是低嘌呤，痛风患者也不可以饮用纯粮酒，由于酒精在新陈代谢的时候会耗费水分，而这个时候喝酒越多，那么对身体内的水分耗费就越大。
最终就会造成水分缺少，而尿酸没法获得及时的排泄，就会出现尿酸水平的升高，进而引发痛风发作的情况。
而且当酒精转化成乳酸菌后，还会继续在排泄的过程中，影响尿酸的排泄，造成尿酸排泄过少，从而就会造成身体的尿酸水准上升。
据有关数据分析表明，喝酒男士的痛风发病率较高，许多的患者是在饮酒后，出现的第一次痛风的症状。
所以说哪怕白酒的嘌呤含量较低，但是也会引发痛风症状的出现，当身体处在高尿酸的状态下，无论是白酒还是啤酒等酒精饮品，都不能饮用。

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二、患痛风的人，可以偶尔少量喝一点白酒吗？
如果是碰到特别的情况，也是可以略微食用一点的，但是不可以超出一两的量，并且在饮酒后要迅速喝水，这样能够让酒精与尿酸快速地代谢掉。
并且还要控制好，对于高嘌呤的食物要减少食用，像动物内脏、海鲜、菌菇类、豆类等食物，能不吃最好不吃。
【患痛风的人，可以偶尔少量喝一点白酒吗？建议了解一下】否则过多的摄入嘌呤物质，就会引起尿酸的升高，进而诱发痛风症状的出现，甚至还会导致肾脏也会出现受损。

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三、痛风患者一定要坚持运动
刺激每天坚持运动，能够刺进身体的代谢水平，有效的提高体内尿酸的排泄速度，起到稳定尿酸的作用。
最好每天坚持锻炼30分钟以上，每周至少5天的时间进行锻炼，这样能够更好的提高身体的代谢能力，避免出现尿酸排泄困难的情况。
四、在饮食上少吃腌制食物、海鲜、动物内脏
尿酸过高的患者，因为尿酸的代谢功能出现了紊乱，所以可以尝试多吃蛋类、奶类、谷物类的食物，这样对于尿酸的排泄有着很大的帮助。
而对于含有较高嘌呤物质的食物则是要完全杜绝，否则很有可能会引起尿酸水平的波动，进而引发其他的并发症，影响到身体的健康。

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结语：高尿酸患者对于食物的选择，也不能够只看嘌呤物质，还需要观察是否会影响到尿酸的排泄，比如说菠菜，就因为含有的草酸成分，会抑制尿酸的排泄，从而被高尿酸患者拉入饮食黑名单中。