近视|近视了，还能恢复为正常视力吗？近视

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若是假性近视，倒是可以的。
但如果是真性近视，只能遗憾地说，不能。
什么是假性近视？当眼睛长时间看近处，睫状肌处于紧张状态不能及时放松，晶状体变凸状态未能恢复，看远处的东西就会模糊，这就是假性近视。
这时候需要进行散瞳，若在进行散瞳后，睫状肌处于放松状态下验光仍有近视度数，那就是真性近视了。
在日常生活中，如何判断是假性近视呢？看远不清楚、费劲，喜欢眯眼、侧头看东西等，都是视力异常的信号，应及时到医院进行专业检查，通过散瞳验光、测量眼轴等方式来明确近视情况。
假性近视，可以通过休息和放松眼睛，或在医生的指导下使用治疗性滴眼液，可能能使视力有一定恢复。但如果确诊为真性近视，接下来的保护视力之路就得多费点心了。
别让假性近视，耽误了近视矫正要说最不能接受近视这个现实的，肯定是家长朋友们。他们在听到自己的孩子近视时估计心里都扑腾扑腾过好一阵。
因为有了这样的心理，有些家长会抵触带孩子到医院或眼科机构进行检查；又或是在医生检查后怀疑是假性近视，要进行散瞳时，误认为散瞳会伤害眼睛，盲目拒绝用散瞳验光来进一步诊断。
甚至有家长将戴眼镜看成一种“魔咒” ，认为孩子一旦戴上眼镜就取不下来，且近视度数会越来越高，因此不同意给孩子验配眼镜。
不重视科学检查、科学干预后果可能是：有的孩子第一次到医院验光检查，就发现近视度数不低了，或是近视度数已持续较快增长。
这时确诊的近视可不再是假性近视了，而是近视度数不可逆转的真性近视。
尽早干预，避免近视快速发展！近视重在预防，但近视发生之后，同样不能放松，需要持续关注，尽可能控制近视度数增长幅度。
一旦近视，应及时采取科学合理的方法来延缓近视进展。
①调整日常用眼习惯。●在室内学习或玩耍时，注意三个要点：两个法则和一个光线要素。
20 - 20 - 20 法则：近距离用眼 20 分钟时，看远 20 英尺（≈ 6 米）距离 20 秒，使眼睛得到休息，睫状肌得到放松。
1 - 1 - 1 法则：读书和写字时，手指离笔尖 1 寸左右（≈ 3.3 厘米）距离，避免离得太近挡住书写范围，眼睛距离书本 1 尺左右（≈ 33 厘米）距离，胸离桌沿 1 拳左右距离。
光线要素：学习时，保持室内光线明亮。夜间学习时，阅读范围内亮度和室内环境光线亮度最好不要差别太大，台灯和房间顶灯要同时打开。
●尽量多去室外走走
有越来越多的研究证实，户外活动对阻滞近视发生起着很关键的作用。一般建议每天至少 2 小时户外活动，每周 11～14 小时户外活动。
②家长要正确认识近视问题，一旦确诊近视，及时矫正。对于儿童和青少年，最好每半年到医院眼科做一次视力和验光检查，如果发现有近视问题，则需要每 3～6 个月到医院复查；近视度数达到 100 度和 100 度以上的，需配戴眼镜；100 度以下的近视，如果有明显看远不清、眯眼等症状，也需要配戴眼镜。