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1、材料：蒲公英根75克、水1000cc 。
2、做法：将蒲公英根洗净，放入锅中 ， 加水淹过蒲公英根，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时，滤除渣 ， 待稍微入凉后即可饮用 。
【蒲公英泡茶水的方法 蒲公英泡茶水的方法和用量】3、注意：蒲公英根泡的水要趁热喝 ， 不能让其温度凉下来，凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服

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