【小米能和黑米黑豆红枣一起熬粥么】以黑米黑豆红枣粥为例,具体步骤如下:
主料:黑米、黑豆、糯米、小米、红枣、花生、纯净水;
黑米与黑豆放入碗内,淘洗干净;黑米与黑豆要提前浸泡于纯净水中,浸泡8小时左右;糯米、小米、红枣、花生都淘洗干净,大枣用刀切开;将泡好的黑米与黑豆,淘好的糯米、小米、花生以及红枣放入熬粥的瓷锅内,放入2000毫升的水;盖上锅盖,使用中火开始熬粥;待开锅时,微开锅盖,使粥在小火状态下慢熬;熬制20至30分钟,将火关掉 。熬好的粥是比较粘稠的,易于消化 。
- 卧推 俯卧撑 哪个好 卧推和俯卧撑哪个好
- 豉椒鱿鱼的方法
- 引体向上和俯卧撑搭配 引体向上和俯卧撑搭配练哪个
- 卧推和俯卧撑哪个好 俯卧撑和卧推谁更有效
- 坤能组什么词
- 燕麦片和什么搭配吃最有营养
- 华为p30pro和华为p30pro的区别 华为p20pro和华为p30pro的区别
- 慢性肠胃炎不能吃什么水果 肠胃不好应该吃什么水果
- 怀孕吃甘蔗好处和坏处 怀孕吃甘蔗对胎儿好吗
- 来月经能吃什么水果好 来月经能吃什么水果好一点