头面部出现四种迹象，或是肝已病变！衰老

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肝不好，则身体“多磨难” ，这并不是无中生有。体内代谢废物主要靠肝解决，肝可解救身体。

因此，一旦肝出现或大或小的问题，身体也跟着遭殃。

中医讲：有诸内必行于诸外，肝脏受损，在身体外在，也会有一些“蛛丝马迹” 。

一旦头部出现下面4种迹象，十有八九肝已病变，及时检查。一、嘴唇长期干燥

气血平衡才能维持人体平衡，当肝不好了，肝气失衡就会让肝脏无法平衡体内气血。

这种气血失衡表现在嘴唇上，就容易出现嘴唇莫名地长期干燥，不红润。
二、脸色晦暗，粉刺丛生

当肝脏受损，导致肝部代谢废物堆积，会导致肝血不足，无法滋养脸部健康，脸部会变的晦暗无光。

当肝部代谢废物进一步堆积时，脸上就会开始现痤疮、粉刺，因太多废物滞留体内，造成激素失衡、内分泌失调所致。
三、眼睛巩膜发黄
肝开窍于目， \"巩膜发黄\" ，是诊断肝脏疾病的重要依据。

甲型肝炎、急性乙型肝炎，几乎都会存在不同程度的\"巩膜黄染\" 。

如果，出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。

此外，据研究调查发现，有过半的肝硬化患者，会出现这种症状，这是因为，肝硬化，导致胆汁无法排出，胆红素升高导致的。所以，一旦巩膜发黄，应立刻就医检查。
四、嘴唇发紫
嘴唇发紫，表明肝气郁结、血瘀不畅。

肝气郁结，一般情况是由于情绪低落，心里压力大，不良情绪得不到宣泄所造成的。

同时，肝气郁结还会导致口干、口苦、口臭等口腔问题。
这四件事，会“加速”肝脏病变，劝你少做为好

1
长期大量喝酒

喝进人体的酒精，只有10%是在胃里消化，其他的90% ，都是要通过肝脏代谢的。

酒精氧化的产物，促进脂肪的合成，同时，使脂肪酸的分解发生障碍，导致脂肪肝的形成。
酒精引起的高乳酸血症，使脯氨酸增加，加速肝硬化进展。现在认为高乳酸血症和高脯氨酸血症，是酒精性肝病纤维化形成的标志。

近年的研究证明，酒精及其代谢产物乙醛，可以改变肝细胞膜的抗原性。长时间饮酒后，引起机体自身免疫功能紊乱，导致酒精性肝炎。

2
长期熬夜

熬夜就是熬肝血，长期熬夜，对于肝脏损害严重。

长期缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。

长期熬夜，导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。熬夜，失眠，睡不好，第二天检查肝功能，转氨酶就会升高。

“久视伤肝” ，长时间熬夜，用眼过度，也会消耗大量肝血，损害肝脏健康。

肝血不足，会导致眼干、眼涩，还会导致脸色不佳，记忆减退，失眠多梦，爪甲不荣等，危害肝脏健康，更不利于人体健康。

3
吃发霉食物

食物发霉容易感染黄曲霉毒素，而这是一种致癌物质，主要作用于肝脏，能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌。