降温了！秋季哪些传染病容易高发？如何预防？看完这篇心头就稳了！老年病

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秋季来临，气温变化大，一时冷一时热，人在这时抵抗力下降，容易生病。有研究资料显示，每年的10月份至次年3月份，都是流感等呼吸道传染病的流行季。

目前，刚好就是流感流行季，除了流感，还有手足口病、轮状病毒等。那么，哪些传染病容易高发？我们该如何预防呢？

流行性感冒

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，人群普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等感染后危害更为严重。流感病毒又分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。

如何区分流感和普通感冒？

普通感冒：症状一般以打喷嚏、流鼻涕为主，一般不会太严重。

流感：除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下3种情况，很有可能就是流感：

●发烧快、烧得高，体温38.9℃以上，吃退烧药都难退烧；
●精神状态差、头痛、全身酸痛、乏力，孩子表现为精神萎靡或异常烦躁；
●其他家庭成员或学校、工作场所里有流感疑似患者。

如何预防？

日常防护措施：

●保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

●养成勤洗手的习惯，用肥皂或洗手液及流动水洗手。

●定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。

●均衡饮食、充足休息，避免过度疲劳。

接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感的有效手段。重点和高风险人群优先推荐接种流感疫苗，主要包括医务人员、60岁及以上的老年人、罹患一种或多种慢性病人群、人群聚集场所脆弱人群、孕妇、6-59月龄儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员及托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

及时就医：出现流感样症状（体温≥38℃ ，有咳嗽或咽喉疼痛）后，应避免带病外出；接触家庭成员及外出时，规范佩戴口罩。

手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病。好发于6月龄-5岁内的儿童， 3岁内更为常见。全年均可发病，每年4—7月为主高峰， 9—10月是次高峰。其发病率高、传染性强，但绝大多数预后良好，极少数可能造成严重后果。

主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。典型皮疹表现为斑丘疹、丘疹、疱疹。

需要注意哦

皮疹一般不能代表疾病的严重程度，不能以皮疹定轻重。少数为重症病例，表现为高热不退、精神差、头痛、嗜睡、易惊、呼吸心率增快等，病情进展迅速，需高度警惕、及时就医。

手、足、口腔部位小疱疹

如何预防？

●勤洗手：饭前便后要洗手。

●多通风：尽量少去人群密集、通风不畅的公共场所，家里要定期开窗通风。