痛风的四大误区，很多人不了解，别让无知害了孩子( 二 )

把痛风发作看作是生长痛
其实两种痛很好区分，看症状就能看出来，生长痛的疼痛不会很强烈，关节没有异常，而痛风哪怕对着关节吹口气都疼，还有红肿发热迹象。当孩子说自己不舒服的时候，家长不要三言两语敷衍过去，还准备很多滋补汤给孩子喝，一定要弄清楚原因。

文章图片
【痛风的四大误区，很多人不了解，别让无知害了孩子】认为不吃高嘌呤食物就可以，饮料照常喝
很多人知道要忌口，但是却把果汁、饮料等漏掉了，结果发现自己的尿酸总是控制不好。不想尿酸升高痛风复发，高果糖食物、海鲜类调味料、咖啡和浓茶、酒类都不可以喝。正确的饮食往往能达到事倍功半的效果。
忽略了补充水分，每次等渴了才喝
要主动喝水，特别是晨起、饭后、运动后，要把流失的水分及时补充回来。尿酸患者对水的需求量应该更大一些，准备一个水壶，每天喝够1500毫升，但是也不要太有负担，把喝水当成一件顺其自然的事即可。孩子如果不喜欢喝水，可以让他们自己挑选一个杯子，增加仪式感，或者定好闹钟提醒自己。
孩子身体好不好，不在于吃多少营养品，喝多少饮料，而是应该均衡膳食，同时还要适当锻炼，多到户外奔跑玩耍，在家中可以帮助父母做家务，也可以步行上学、放学，如果孩子身材很胖，要注意控制体重。