2、多学些养胃知识
很多人觉得要养胃 ， 可是不知从何下手 ， 也不知道什么食物该吃 ， 什么食物不该吃 。 这本《肠胃怎么吃》或许能帮助你解决困惑 ， 从专业人士那里获取科学的养胃方法 。 如果大家还想关心高血压、高血脂、糖尿病等方面 ， 那么这里有一套书籍 ， 一共有五本 ， 专业全方位教大家养护好自己的身体 ， 大家抽时间多看看！
【饮食|胃不舒服的人，饮食中要注意什么？吃什么食物有利于养胃？多了解】注：图片来自网络
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