痔疮|也许优雅的坐在马桶上厕所，姿势本身并不正确呢？痔疮

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你有没有想过，也许你在马桶上的姿势不正确呢？
对于我们已经养成的习惯，我们大多习以为常，但是那些习惯真的就是正确的吗？
比如你每次坐在马桶上的姿势是对的吗？
现在人很多人都会得痔疮，甚至于有种说法， 10人9痔，而这个不断上升的比例也许就和你上厕所的姿势有关。
曾经有一位以色列医生就曾经专门研究过，到底用哪种姿势上厕所更加科学。

他找来几十名研究对象，让他们分别用不同的姿势上厕所。
第一种就是现在非常普遍的坐便式，第二种则是蹲坐在一个特制的迷你马桶上，还有一种在野外解决的时候的那种蹲坑式。
这位医生负责在旁边卡秒表，以监督实验结果。
最终实验的数据也非常的明确，使用蹲坑式的人平均耗时是50秒钟，而且他们都认为自己便便的过程很舒爽。
相比之下坐便式的平均耗时需要130秒，而且还似乎有点意犹未尽的意思。

为什么会出现这样的情况？
主要是因为我们的构造并不是为了让我们坐着上厕所而设计的。
无论站着还是坐着的时候，肠道外围都会有肌肉向一个方向包裹着肠道，并牵引着它，并由此产生了一些弯曲的折痕。
这种折痕可以有效的减少肛门括约肌的压力。
如果不容易理解的话，你可以想象当我们给花浇水的时候，如果橡胶管不出水的话，通常情况下应该是哪个地方不小心打了结或者是被踩到了。

在我们肚子里的肠子使用了大量的弯曲结构，尤其是从降结肠到直肠，拐了一个很大的弯。
这个弯折结构就是为了让便便在这里停一下，就好像高速公路出口的减速带一样。
这样再加上肌肉套锁，无论我们是用什么样的姿势，我们的肌肉都可以让便便按照我们的意愿保留在体内。
当我们蹲着便便的时候，我们的肠道确实会变得笔直，让整个排泄过程更加通畅彻底。

当然这种说法并不是毫无依据的，因为有日本科学家专门进行过这样的实验。
他们让相应的对象吞下一些荧光试剂，并且采用不同的方式上厕所，同时接受x光照射。
于是使用不同的姿势的便便的前进情况自然就被跟拍出来了，也因此这一结论确实让人印象深刻。
对于大多数人都难以启齿的痔疮，肠道内憩室以及便秘，通常情况下似乎都集中爆发于那些习惯使用坐便器的国家。

尤其是对于那些年轻的时候，出现上述问题的人，很多时候都是由于他们的精神压力太大。
压力大，造成精神紧张，而精神紧张，使他们不自觉地就会绷紧腹肌，甚至于有可能绷了一整天。
于是腹肌紧张造成肠胃压力过大，所以痔疮就不小心溜到了身体外面，而肠壁上也会受压冒出一个灯泡状的小瘤子，而形成肠内憩室。