饮食习惯|大肠癌早期不痛不痒吗？如果发现这4个异常，建议大家不要忽视

随着生活水平的不断提高，人们的饮食结构有了很大的变化，所以疾病的发病率也在不断增长。大肠癌是最为常见的恶性肿瘤，包括直肠癌和结肠癌。
在大肠癌中，直肠癌的占比最高，而且大部分直肠癌患者早期并没有明显的不适感，所以当人们发现异常时，病情已经处于晚期，治愈率很低。
近20多年来，世界上多数国家大肠癌发病率呈上升趋势，我国大肠癌发病率上升趋势已十分明显，我国南方特别是东南沿海地区发病率明显高于北方。

文章插图
大肠癌的致病因素尚未完全清楚，目前认为主要是环境因素与遗传因素等。
环境因素
中国和日本人的大肠癌发病率明显低于美国，但移民到美国的第一代即见大肠癌发病率上升，第二代已接近美国人的发病率。
此移民流行病学特点，提示大肠癌的发病与环境因素有关。
处在沿海地区，因为气候湿润，而且体内的湿气难以散发出来。如不注意饮食习惯，经常食用含有致癌成分的食物，会增加大肠癌的发病几率。

文章插图
饮食原因
没有良好的饮食规律，经常饥一顿饱一顿，或者是暴饮暴食，会对肠胃造成很大的影响，增加肠胃的工作，影响肠胃健康。
遗传因素
大肠癌是一种常见的染色体显性遗传疾病。如果家人患有大肠癌，那么后人患疾病几率大约为50%左右。所以建议这类人群在生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，并且定期去医院进行体检。
情绪原因
经常处在抑郁、烦闷、悲伤等情绪当中，会影响体内内分泌系统的正常分泌，造成消化系统功能出现障碍，给身体造成伤害。

文章插图
大肠癌早期不痛不痒，如果发现了，千万不要忽视
1、排便习惯与粪便性状改变
本病最早出现的症状是血便为突出表现，或有痢疾样脓血便。有时表现为顽固性便秘，大便形状变细，也可表现为腹泻，或腹泻与便秘交替，粪质无明显黏液脓血，多见于右侧大肠癌。
2、腹痛
表现于右腹钝痛，或同时涉及右上腹和中上腹。因病变可使胃结肠反射加强，可出现餐后腹痛。大肠癌并发肠梗阻时腹痛加重，或为阵发性绞痛。
3、胃肠不适
当出现腹胀、消化不良的情况时。有可能是暂时的腹部不适。当肠道病变，比如慢性阑尾炎，会出现腹部疼痛难忍，有肠鸣音，或者肠蠕动，甚至伴随便秘。

文章插图
4、全身症状
可有贫血、低热，多见于右侧大肠癌。左右侧大肠癌的临床表现有一定差异。一般右侧大肠癌以全身症状、贫血和腹部包块为主要表现。左侧大肠癌则以便血、腹泻、便秘和肠梗阻等症状为主。并发症见于晚期，主要有肠梗阻、肠出血、腹腔转移引起的相关并发症。
在日常生活中，我们应该如何预防大肠癌的发生？
大多数疾病都是由于饮食不当所造成的，大肠癌也不例外。所以在平时一定要养成健康的饮食习惯。尽量避免食用高脂肪、高蛋白的食物，多吃高纤维、含有维生素的水果和蔬菜，有利于毒素的排出。
定期检查
因为大肠癌的遗传性很高，如果家中有老人患有大肠癌。应该定期去医院进行检查，以免病变耽误治疗。
少喝酒
长期饮酒不仅会伤害肝脏的健康，同时会对胃肠造成很大刺激，长期性刺激会影响肠道菌群和细胞的活力，增强患大肠癌的风险。