脂肪|我国超一半成年人超重:当代人的发胖总结,每一个原因都足以扎心( 二 )


人有的时候的确是很矛盾,明知道健康很重要,但又觉得健康可以等一等。
而日常生活中,健康总是为各种事情做出让步,比如一场考试、一个项目,甚至一部电视剧......
但逐渐这样下去,直到最后,身体才会开始抗议。
正所谓:能够掌控体重的人,才能掌控自己的一生。
脱贫与脱脂同样不容易,都需要日复一日地付出,谁都想“饿了就吃,吃了就睡”。
但问题是,没吃饱也许只有一个烦恼,吃太饱了可能却有无数个烦恼。
脂肪|我国超一半成年人超重:当代人的发胖总结,每一个原因都足以扎心
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