可以通过冰袋冷敷、躺下来休息、按摩头部、饮用绿茶、静心冥想、头缠毛巾等方法治疗头疼 。
具体操作如下：
1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好 ， 敷在头疼部位 。等冷却的头部血管收缩后 ， 症状自然会减轻 。
【如何治疗头疼】2、躺下来休息：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一下 。
3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法 。
4、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼 。
5、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法 。
6、头缠毛巾：疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，可以达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的 。

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