喝咖啡能够提神醒脑，注意有5类人却不宜喝咖啡 _健康小知识

咖啡是在全世界范围流行的一种饮品，是世界三大饮料之一。我国主要流行的饮料是茶饮，可是慢慢的，咖啡也在我国流行起来了，尤其是对于年轻人，学生要熬夜备考的时候，上班族需要熬夜加班的时候，年轻人熬夜玩游戏的时候，一般选择的都是咖啡了。
虽然大部分人都可以喝咖啡，但是有一部分却是不适宜饮用咖啡的，下面小编就来说说哪些人不宜喝咖啡。

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咖啡
哪些人不宜喝咖啡
1、胃部疾病患者不宜喝咖啡
咖啡中含有咖啡因，而咖啡因被人体摄入后会刺激胃黏膜，刺激胃酸分泌，而对于胃部疾病的患者而言，就不宜饮用咖啡了。
2、孕妇最好不要喝咖啡
虽然有数据表明，孕妇每天喝一两杯的咖啡不会影响胎儿，但是在摄入咖啡因后，有可能会产生心跳加快，恶心呕吐的症状，并且咖啡因还有可能从胎盘进入到胎儿体内，影响到胎儿发育。

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咖啡
3、儿童不宜饮用咖啡
儿童的大脑还处于发育阶段，饮用咖啡摄入咖啡因则有可能使中枢神经兴奋，影响儿童的记忆力。
4、不可以和布洛芬这类药物一起食用
布洛芬这类的消炎药会刺激人体的胃黏膜，同时饮用咖啡的话，咖啡中的咖啡因也会刺激胃黏膜，刺激胃酸分泌，因此两者一起食用的话，会加重对胃黏膜的刺激。

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【喝咖啡能够提神醒脑，注意有5类人却不宜喝咖啡】5、维生素B1缺乏的人不宜喝咖啡
咖啡中的咖啡因会刺激神经中枢，使之兴奋，从而起到提神醒脑的作用，而维生素B1在人体内的作用则是使神经系统处于稳定和平衡的状态中，因此对于维生素B1缺乏的人而言就不宜饮用咖啡了。
不管是咖啡还是茶水，这两者中都含有咖啡因，都有提神的作用，并且也都含有鞣酸类物质，而鞣酸类物质会影响肠胃对于营养物质的吸收，所以这两种饮料最好不要同时饮用。
有说法是喝咖啡会影响钙质的流失，因此喝咖啡的时间也比较重要，或者是喝咖啡的时候搭配的食物比较重要，如果纯喝咖啡的话，最好是选在两餐之间的时间饮用；如果喝咖啡的时候有搭配食物的话，则可以选择搭配芝士蛋糕这类含钙量比较高的食物，那么喝的时间也就无所谓了，尽量避免晚上饮用，有可能会影响睡眠。