西瓜有什么好处 多吃西瓜有什么好处


西瓜有什么好处 多吃西瓜有什么好处

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1、降热解暑、降血压 。具有清热解毒、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效 。
2、天然水润防晒霜 。西瓜含水量在水果中首屈一指,适合夏季补充人体缺失的水分 。
【西瓜有什么好处 多吃西瓜有什么好处】3、大便通畅 。吃西瓜,尿量明显增加,可减少胆色素含量,对治疗黄疸有一定作用 。
4、抗衰老 。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性,使人减少皱纹,增加光泽 。