文章插图
1、每天吃适量花生（不能超过50克）对胃来说，是有一定的好处的 。
【吃花生米对胃好不好 吃花生对胃好嘛】2、花生中富含丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维，且花生中不含胆固醇，又属于低钠食物，是很好的养胃的天然食物 。花生皮还具有养血、和血的作用，吃的时候不要剥去 。但是对于一些有瘀血、有胆囊病症的患者来说，是不太建议吃花生的 。因为其油脂较大 ， 会增加身体代谢负担，反而对身体不好 。

• 吃什么养胃效果最好的食物 吃什么养胃的效果最好
• 吃蓝莓果有什么好处 吃蓝莓浆果的好处
• 平房可以接二层吗
• 清蒸螃蟹不能和什么一起吃 螃蟹不能和什么一起吃
• 手机对焦怎么调 vivo手机对焦怎么调
• 美人无泪评价 美人无泪海兰珠吃醋
• 经常吃猕猴桃的禁忌有哪些 经常吃猕猴桃的禁忌
• 那些人不能吃花生? 哪些人不能吃花生呢
• 睡前吃橙子有什么好处和坏处 睡前吃橙子有什么好处
• 螺狮肉的做法 原来这样做最好吃