【油炸兰花豆有什么营养能多吃吗】油炸食品不容易消化 。食物油炸之前外表常常要裹上一层面粉浆 。在高温下 ， 面粉中的维生素B1全被破坏掉了，所以长期吃油炸食品会发生维生素B1缺乏症 。油在高温下反复使用会产生一种致癌物质 。不少家庭习惯把炸过食品的油存放起来 ， 反复使用 ， 这种做法对身体是非常有害的 。容易出现小儿肥胖症 。油炸食品中也有许多细菌 。可能引起少数人发生蚕豆病 。

• 蚕豆可以和鸡蛋一起吃吗
• 薯条怎么做最好吃
• 赛鞋木豆是什么木材
• 博山煎饼的做法
• 花样冰皮月饼如何做
• 红豆沙怎么保存
• 土办法做的臭豆腐
• 干煸四季豆怎么做
• 豆豉鸡丁怎么做
• 简单的家常饭菜做法