【高血压除了吃药还有什么办法降压可以通过饮食 高血压除了吃药还有什么办法】血压高除了吃降压药、还能怎么办？吃降压药是必须的 ， 然后就是少吃盐 ， 一天不能超过二克 。戒掉烟酒 ， 辛辣食物 ， 腌渍泡菜熏腊的食物 。然后就是没事多走走散布 ， 不要生气 ， 急躁 ， 保持好的心情 。还可以多吃富含钾的食物 ， 如芹菜 ， 紫菜 。建议买个血压测量器 ， 自己把握血压 ， 控制好 。
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怎么对付高血压
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