健身妹腿举体重加起来近250kg的三个壮汉，这画面也太养眼了吧！很多人都以为健身房的妹子只

很多人都以为健身房的妹子只会做做有氧
却不知道总有一些妹子
会用实力啪啪打脸
【健身妹腿举体重加起来近250kg的三个壮汉，这画面也太养眼了吧！】比如这位正在使用腿举机推起三个壮汉的小姐姐

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这位小姐姐名叫——李素珍
来自韩国
腿举体重加起来近250kg的三个壮汉
一夜之间爆红网络

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要问她开始健身的原因
还要从她的职业说起
身高173cm的她原本是个时装模特
作为模特最重要的就是要时刻保持苗条的身材
也正是如此
她经常被公司要求节食减肥
没有最瘦，只能更瘦
这让她一度对这份职业感到深深的厌恶

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因为长期节食
皮肤也变得暗淡无光
身体也变得越来越差
她不想眼看着自己陷入这个死循环里
所以她决定辞职

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为了追求更加积极健康的生活状态
她毫不犹豫的走进了健身房
她厌倦了女生一定要骨感的审美
为什么女性就不能同时拥有力量和性感？

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她去健身房也不是毫无头绪的瞎练
而是一边学习动作
一边寻找更加适合自己的运动模式
学习和健身相关的专业知识
对于训练更是不敢懈怠
风雨无阻的练习
一步一个脚印
踏踏实实的朝着自己理想中的样子迈进

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都说健身是最值得投资的一件事
因为只要努力就一定会有收获
付出过的汗水一定会刻画在身材上

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长期的坚持
让她的身材发生了质的飞跃
从完全扁平的纸片人
变成了前凸后翘
拥有蜂腰翘臀的健身女神

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为了练出这样的满分翘臀
她自然也是下了不少功夫
各种练臀动作她都已经拿捏的很到位
杠铃深蹲是她的必备动作：

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来看看她的练臀日常
为了能够全方位刺激臀部肌肉
她会在训练中加入更加丰富的动作

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