生姜和此物泡水喝，体内湿气没了，头发茂密，面色越来越红润！生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通体温暖。白天阳气为胜，生姜火热，能够使人的阳气倍增，效果非凡，所以有“早吃姜，胜参汤”之说。

文章插图
生姜促使血管扩张、血液循环加快导致，并促使身上的毛孔张开，从而感觉身体发热。在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动，从而提高食欲！冬季天气严寒，常喝点姜汤的话能够很好的驱除体内寒邪，增进血液循环。

文章插图
推荐搭配：生姜+枸杞枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。常食体内湿气没了，头发茂密，面色越来越红润！

文章插图
你学会了吗？图片来自网络

• 吃生姜加苹果，一个调料一个水果，连续吃一个月
• 枸杞营养价值好 枸杞注意事项
• 坚持每天睡前“嚼几粒枸杞”，一段时间后，身体或会出现6个变化
• 补肾壮阳的枸杞吃多了会上火流鼻血吗
• 枸杞虽好：吃错反致命！
• 枸杞子的吃法 枸杞子的三种食疗配方
• 枸杞泡水的作用你知多少
• 牛肉|枸杞真的可以补气血，延缓衰老吗？
• 秋季补肾首选枸杞 教您如何挑选
• 枸杞如何吃 教你怎么吃枸杞补肾壮阳