在煮制山楂粥时可以加入适量的白糖调味 , 但不要过量 , 以免影响酸甜口感 。
总的来说 , 山楂具有润肺开胃的功效 , 适量食用有益健康 。 但是 , 我们不能“随便吃” , 对于一些特殊人群来说 , 能不吃就不吃 。 在日常饮食中 , 我们应当注意合理搭配 , 避免食物单一导致营养失衡 。
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