高血压脑出血能吃什么高血压脑出血吃什么好 _生活百科

预防脑溢血吃什么食物好预防脑溢血的食物：
1、多吃天然抗凝与被动脂食物，这类食物酷游抗凝作用，可以抑制血小板聚集而形成血栓，避免血液不流畅而造成血管挤破出血。多吃大蒜、香茹、草莓、菠萝、青葱、茼蒿、洋葱、黑木耳等食物，可以减少心肌梗塞与缺血性中风。
2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物，像海参、山药、芝麻、鳝鱼、泥鳅、豆腐皮、葵花籽等食物富含精氨酸，具有血管舒张因子，可以调节血管张力，避免血管破裂出现脑出血。
3、多吃富含叶酸食物，大多数新鲜绿叶蔬菜中都含有丰富的叶酸和维生素，可以减少冠心病和脑出血的发生。比如红苋菜、龙须菜、酵母、苹果、菠菜、芦笋、豆类等都可以预防动脉硬化，降低脑出血的发病率。
4、平时多喝开水，最好在临睡前后大半个小时喝上一杯水，促进血液流畅和降低血液粘稠度。注意少食多餐，不能暴饮暴食，注意“三低”饮食原则，低盐低糖、低脂。合理的饮食安排，才能有效预防脑溢血。低盐低脂饮食，多运动，控制血压要控制血压。高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网，这样血压反复反弹，极易导致血管破裂，发生脑溢血。●生活要有规律。冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，最好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。●要养成科学的饮食习惯。高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。●要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。

文章插图
脑溢血患者应该怎样快点好起来？脑溢血，系指非外伤性脑实质内的出血。绝大大都是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂而至，称为高血压性脑出血。
【治疗】
一、治疗原则，降低颅内压和节制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血。
二、常规治疗（一）一般措置惩罚；①保持安静、绝对卧床，应在当地进行抢救，不宜远程运送及过多挪动转移，以免加重出血；②保持呼吸道通畅，随时吸除口腔分泌物或呕吐物。
适当给氧，以间歇吸用为好；
③保持营养和水电解质平衡。
（二）节制脑水肿，降低颅内压；
（三）节制高血压，降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施，但不宜将血压降患上过低，以防供血不足。一般以维持在20.0￣21.3/12.0￣13.3kpa(150￣160/90￣100mmhg)为好；
（四）止血药和凝血药对脑出血并没有效果，但如合并消化道出血或有凝血障碍时，仍可使用；
（五）预防及治疗并发症，重症病人应特别加强基础照顾护士，定时轻轻改换体位，注意皮肤的干燥清洁，预防褥疮和肺部感染，瘫痪肢应注意保持于功效位置，按摩及被动运动，以防关节挛缩；
三、手战国政治疗
四、中医药、针灸、按摩疗法配合治疗，对治疗和康复有一定效果。
【预防】
高血压病人应在医师指导下，节制血压，并避免剧烈变动、饱饱的地吃、剧烈活动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。如出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或昏厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆，应及时到病院检查。
以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
大大都是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂而至，称为高血压性脑出血
突发脑溢血怎么办？
【高血压脑出血能吃什么高血压脑出血吃什么好】脑溢血是中耆老的多病发，它是因血压突然升高，致使脑内微血管破裂而导致的出血。在出血灶的部位，血液能直接压迫脑组织，使其周围发生脑水肿，重则继发脑移位、脑疝等。
脑溢血较为典型的表现存一：侧的肢体突然麻木、无力或瘫痪，这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒，或手中的物品突然掉地；同时，病人还会吵嘴歪斜、流口水、语言含糊不清或失语，有的另有头痛、呕吐、视觉模糊、意识障碍、大小便失禁等征象。患者发生脑溢血后，家眷应进行紧急救护。
1．保持镇静并立即将患者平卧。千万不要急着将病人送往病院，以免路途震动，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。
2．迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。
3．如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。
4．可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。
5．患者大小便失禁时，应就地措置惩罚，不可随心移动患者身体，以防脑出血加重。
6．在患者病情不变送往病院途中，车辆应只管即便平稳行驶，以减少颠簸震动；同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病楸浠?
脑梗塞脑溢血
*首先需要卧床休息，要有乐观开朗的心态，对疾病的康复要有充分的决定信念，与我们密切配合，积极治疗，早日康复。
*有的患者会出现一侧或双侧手脚强直、无力，或者出现暂时性的不能措辞，可能在日后糊口中有一定影响，您对本身的疾病要有正确认识，只要及早药物节制，进行各种功效锻炼和语言康复训练（如数数、看图措辞等），并持之以恒，这对瘫痪的手脚及语言功效的康复有着积极的作用。
*口腹上予高卵白，高维生素、低脂清淡易消化营养丰富食物，如鱼类、豆制品、五谷、大豆等，忌辛辣刺激、油腻食物（如浓茶、咖啡、油炸食物），多进蔬菜、水果，保持大便通畅。如有面肌瘫痪者，可进半流质，如奶糊、粥，进食时需向健侧（无面瘫处）输送食物，喂食速度要慢，避免病人呛咳，造成窒息。如病情危重，吞咽困难，医生会予以插胃管，赐与鼻饲流质，保证营养供给。
*患者因为肢体受疾病的影响出现对冷热刺激感受痴钝，以是提醒家眷禁忌在天冷时用热水袋等暖具帮助取暖。否则会造成烫伤等严重后果。
*病员肢体活动倒霉伴大小便失禁，注意保护皮肤，每次便后清洁肛周会阴皮肤，保持干燥，可适当涂抹爽身粉，每二小时护士会予病人翻身、拍背，避免瘫痪肢体皮肤长期受压坏死，发生褥疮。
*病发后1~2周内，病情基本不变时，可及早进行患肢功效锻炼，每日三次，每次10~20次不等，进行按摩、被动活动，可防止关节粘连、肌肉萎缩。往后可增加锻炼次数，帮助及早康复。

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