为什么脂肪肝会加快动脉硬化速度？动脉硬化还有哪些原因？动脉硬化随着年龄增长而逐渐

动脉硬化随着年龄增长而逐渐出现，一般在青少年时期就发生，一直到中老年时期症状加重。动脉硬化是动脉的炎症性病变，会使得动脉管壁增厚和变硬，降低动脉管壁弹性，使得管腔狭窄，甚至会诱发心脑血管意外。虽然动脉硬化是中老年人必不可免的，不过某些因素却会加快动脉硬化发生发展，尤其是脂肪肝。

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为什么脂肪肝会加快动脉硬化速度？
研究表明，脂肪肝可加快动脉硬化速度，增加患心脏病几率。非酒精性脂肪肝是诱发动脉粥样硬化的高危独立因素，同时也会诱发心血管疾病。因为脂肪肝和肝脏炎症可升高体内炎症因子含量，促进凝血发生，再加上基因影响而促进动脉粥样硬化发展。
【为什么脂肪肝会加快动脉硬化速度？动脉硬化还有哪些原因？】动脉硬化还有哪些原因？
1、运动量不足
运动量不足或缺乏运动会导致动脉硬化，因为缺乏运动会使得太多胆固醇在血管壁上沉积，造成血管狭窄或堵塞。只有多运动才能促进全身血液循环，防止血栓生成，消耗体内多余热量，避免热量转化成脂肪，预防动脉硬化。
2、糖尿病
糖尿病患动脉硬化的年龄远远早于普通人，因为糖尿病患者伴有血脂和糖代谢紊乱，增加血液中脂肪含量，使得脂类物质易在血管中生成脂肪斑，久而久之导致动脉硬化。

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3、身体肥胖
超重或身体肥胖的人心脏承受的负荷大，血液中脂肪含量高，易诱发动脉粥样硬化。另外，肥胖又会引发高血脂症、糖尿病、高血压以及胰岛素抵抗等，诱发或加重动脉硬化。
4、吸烟和高脂血症
香烟烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油和一氧化碳等可破坏动脉内壁，使得脂类物质趁虚而入，易导致血小板堆积且生成斑块；吸烟会导致冠状动脉收缩痉挛，减少全身血流量。另外，血液中脂肪含量太高，易在血管内壁沉积生成斑块，从而导致动脉硬化狭窄。

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5、高血压
高血压是诱发动脉硬化的高危因素，动脉壁持续受到高压冲击可损害动脉壁，使得血脂在动脉壁沉积，生成斑块，促进动脉硬化狭窄，增加患心肌梗死风险。
6、家族史或压力太大
由于基因因素使得部分人早早出现动脉硬化，尤其是重度高胆固醇血症，会促进动脉硬化发生。另外，长期背负着巨大压力，可刺激肾上腺素分泌，使得血压升高，加快心跳速度，破坏动脉血管内壁。
温馨提示
日常生活中应稳定好血压、血糖和血脂以及体重等各种指标，严格按照医生嘱咐用药，不可随意更改用药剂量。远离香烟和二手烟，因为烟草可毒害血管内皮细胞，破坏内皮系统功能，造成心肌肥大和变厚。另外，远离高胆固醇和高脂肪食物如动物内脏、肥肉蟹黄和蛋黄等。保持适度运动如快步走、跳绳、游泳或骑行等，每次运动30分钟，一周坚持4~5次。此外，调整好情绪，及时消除紧张和焦虑，以免刺激交感神经兴奋，加快心跳速度，导致血压升高。
来源：家庭医生在线