衰老|男性开始衰老身体会出现哪些变化？对照一下，希望你一个也不占( 二 ) 脱发

医生提醒：不要盲目进行补肾，尤其是一些补肾的药品或者保健品，最好是在医生的指导下使用，不要讳疾忌医，根据自身的情况进行滋补，以免出现虚不受补的情况，生活中可以多吃一些黑色的食物，如：黑豆、黑芝麻等，中医认为黑色的食物有助于滋补肾脏，两者具有一定的关联性。
5. 脱发严重

对于男性而言，由于衰老导致的脱发问题往往会比女性更加严重，而且男性到了中年以后，毛囊的数量在不断的减少，掉了的头发可不是那么容易就能长回来了，尤其是在头顶的部位，年轻人担心自己的发际线过高，而等到年龄增加，首先应该担心的就是头顶的发量。
对于这一问题，由于男性在生活中头发多是一天一洗，所以最好选择温和一点的洗护产品，不需要选择去渍去油能力较强的碱性产品，头皮过度清洁也会促进油脂的分泌从而导致脱发。
生姜可以预防脱发？这也是一个流传已久的谣言，有些商家还研发出了一些相关的洗护产品，其实生姜对于生发而言可能并没有帮助，其中所含的6-姜酚甚至还会抑制毛发的生长，不论年龄段，如果出现比较严重的脱发问题，最好不要迷信偏方，而是到医院进行诊断。
上面这5种情况，你占了几种？如果一个都不占，说明你的身体还处于比较年轻的状态，要保持下去，如果占得比较多，可能身体已经在逐渐衰老了，要注意运动、饮食等相关举措，让自己老得慢一些再慢一些。