老人|《参考消息》对健康长寿贡献大报刊|实践|贡献|研究|临床|原创

参考消息网10月30日报道（文/凤存安）
有谁能够想象一份《参考消息》报刊能对健康长寿的研究贡献巨大呢？是啊，世间人们谁不愿意健康长寿啊！如果有人问我，你健康长寿的秘密是什么呢？现在，我可以告诉人们，《参考消息》起了关键作用。啊！真让人难以置信。
2021年4月24日，我在谷丰健康利农养老服务中心迎来90大寿生日庆祝大会，正巧是《参考消息》90周年大庆之年。回首往事，不禁感慨万千。 1959年，我在北京医学院毕业，来到山东大学口腔医学院，在临床工作一直到退休，职称为研究员。
今天我在养老院生活，是养老院最健康的老人，没有糖尿病、心脏病、高血压和一些常见的老年病。我一直在研究健康长寿医学的实验活动。 1959年9月开始，我把《参考消息》上刊登的有关国内外的健康资料都一一取证，保留。
我从睡眠、肠胃和水代谢三个方面进行实践研究，但在理论上一直没有很好的突破。功夫不负有心人。 2021年9月8日的《参考消息》报刊上提出了一个最新的词汇，称为“超级百岁老人” ，即超过110岁的老人；而且这篇报道的题目也让人振奋——《预期寿命：加速与死亡赛跑》。真是振奋人心！
我着手编著《健康长寿学》，主要是从实践和临床的角度出发，是中西医结合的产物。
以我自己为例，我鼻部几年前长出了一块黑斑，病理证实是一种肿瘤，术后复发，破溃出血，疑似恶变。有许多专家、教授、同事都劝我一定要根治，我都婉言拒绝了，我想，随其自然吧。
让人意想不到的是，住进养老院四个月后，有一位长者看见我说：“你鼻子上的肿瘤怎么小了不少？”又一天，一名护士也说：“爷爷，你鼻子上的肿瘤消失了，真是奇迹！”
【老人|《参考消息》对健康长寿贡献大】今天再让我感到兴奋的是，《参考消息》又提供给我一个珍贵的信息，一篇文章指出：“大脑会自我清理‘运转碎片’ 。很长一段时间以来，人们一直认为成人的大脑基本上是‘固定不变的’ ，不会有任何重大改变。 ”《参考消息》上的文章指出，人的大脑会自我清理“运转碎片” ，即有吞噬作用，在任何时候大脑都会产生大量的吞噬作用保护大脑的正常运转。大脑是人的生命中枢，我的健康长寿研究就是以大脑的健康作用为基础的。（作者为山东省济南市读者）