老掉牙已成为人们的共识|老了后牙齿会掉光吗？导致牙周炎的原因有哪些？牙齿护理要注意老掉牙已成为人们的共识

老掉牙已成为人们的共识，好像进入老年后逃脱不了掉牙。确实，大多数老年人牙齿全部掉光，只能佩戴假牙来维持咀嚼能力。不过也有一小部分老人牙齿仍然坚固，咀嚼功能已良好，那么老了之后牙齿一定会掉光吗。

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老了后牙齿会掉光吗？
牙齿掉光并不是老年人的必然，也不是年龄老化的结果，而是由牙周疾病所引起的，尤其是牙周炎。几乎每个人口腔中都有多多少少的牙菌斑，牙菌斑粘附在牙齿表面或口腔软组织上，只要注意口腔清洁就能及时去除。但刷牙不彻底，牙龈斑会逐渐堆积且生成牙结石，牙结石可持续刺激牙龈，导致牙龈炎和牙龈出血。随着炎症的持续性发展，可导致牙周炎和牙槽骨吸收，牙齿逐渐松动和口臭，最终发展成牙周炎。牙周炎发展缓慢，早期可出现牙龈红肿、牙缝变大、牙龈萎缩以及牙齿酸痛等，牙周炎发展到一定程度时牙齿逐渐松动且脱落，最终只能面临着种植牙或镶牙。

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导致牙周炎的原因有哪些？
1、不良的生活习惯
偏食或挑食会使得体内缺乏维生素A、维生素C和维生素D以及蛋白质，易诱发或加重牙周病；单侧咀嚼食物会使得废用侧牙齿表面堆积太多牙菌斑和牙结石，易诱发牙周病。经常用的一侧牙齿可发生严重磨耗，造成塞牙或加重牙周病；紧咬牙或夜磨牙可使得牙齿严重磨耗，增加牙周组织承受的负担，会导致食物嵌塞，加重原有牙周病变；张嘴呼吸、咬指甲或咬嘴唇等可加重牙周组织复合，使得前牙移位，导致塞牙。
2、局部因素
牙菌斑是诱发牙周病的主要致病因素；牙结石为牙菌斑附着和细菌滋生提供良好的环境，妨碍口腔卫生维护，加快菌斑生成速度，从而刺激牙龈组织；咬合力太大或咬合方向异常，往往超出牙周组织所承受的力量，使得牙周组织出现损伤性咬合；不良的修复体和食物嵌塞同样也会促进牙周组织的炎症过程。

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3、全身性因素
【老掉牙已成为人们的共识|老了后牙齿会掉光吗？导致牙周炎的原因有哪些？牙齿护理要注意】全身性因素可降低牙周组织抵抗力，使得牙周组织易患病，促进牙龈炎和牙周炎发生发展，如内分泌失调、重度营养不良和血液系统疾病、长时间服用某些药物、有牙周炎家族史等。
温馨提示
日常生活中应保持口腔清洁和卫生，每天早晚分别刷牙一次，尤其是睡觉前仔细刷牙，饭后及时漱口，正确使用牙间隙，去除牙缝隙的食物残渣。同时掌握正确的刷牙方式，每次刷牙不能少于三分钟。多吃含粗纤维的食物如花生和芹菜，因为通过细细咀嚼可刺激唾液分泌，去除牙齿表面污物，维持牙齿清洁，同时也能强健牙周组织。另外，培养双侧咀嚼的好习惯，不然会导致废用性牙龈萎缩或脸部畸形。每天早晨作叩齿锻炼，能增强牙龈和牙周组织血液循环，利于牙周组织代谢功能。
来源：家庭医生在线