文章插图
肝不好会导致视力下降、健忘、脸色暗黄、长痘、无故疲劳、食欲下降等问题 。那么养肝应该吃点什么好呢？今天小编就给大家介绍三种养肝效果比较好的水果，肝不好的人要多吃了 。香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效 。
柠檬柠檬相信大家都很熟悉，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效 。
猕猴桃【肝不好吃什么 肝不好吃什么药】 猕猴桃含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效 。猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝的作用特别强 。

• 派克服里面配什么衣服
• 吃什么蔬菜对肝好最好 吃什么蔬菜对肝好
• 苹果手表连接不上手机为什么 苹果手表连接不上手机原因
• 什么蔬菜养肝多吃这些蔬菜对肝脏效果好
• 孩子喜欢玩手机的原因 孩子为什么喜欢玩手机
• 肝脏不好吃什么好 肝不好要吃什么调理
• 长肌肉吃什么蛋白粉好
• 阴阳不测谓之神是什么意思
• 买二手苹果Ipad要注意什么
• 草莓布丁是什么梗