菠菜和豌豆能一起吃吗宝宝


菠菜和豌豆能一起吃吗宝宝

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菠菜和豌豆不能一起吃 。菠菜中所含的草酸会影响豌豆所含的钙含量的正常吸收,不仅会对健康产生一些不利影响,还会对豌豆的营养价值产生一定的影响 。所以平时生活中不建议豌豆和菠菜一起吃,会对健康产生一些不利影响 。
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